Arhiepiscopia Tomisului organizează cea de a șasea ediție a acțiunii umanitare ”De Crăciun, fii bun!”.
Aceasta se desfășoară până pe 9 decembrie și are ca scop sprijinirea a aproximativ 3000 de familii sărace din peste 40 de sate constănțene.
Astfel, este organizată o colectă de alimente neperisabile, articole de igienă și jucării în parohiile urbane din Constanța, Mangalia, Medgidia, Năvodari, Hârșova, Ovidiu, Eforie, Negru-Vodă, Techirghiol și Cernavodă.
Mai multe informații pot fi obținute de la preoții parohiilor urbane din cuprinsul Arhiepiscopiei Tomisului.

Astăzi se împlinesc 26 de ani de la mutarea la Domnul a părintelui arhimandrit Ilie Cleopa.
S-a născut în comuna Suliţa, judeţul Botoşani, la 10 aprilie, în anul 1912 cu numele de mirean Constantin.
A intrat în viaţa monahală în anul 1929, la vârsta de 17 ani la schitul Sihăstria.
A fost tuns în monahism pe 2 august 1937, şi a primit numele Cleopa.
Din cauza regimului politic comunist s-a retras de mai multe ori în munţi, urmărit de Securitate.
Pe 23 ianuarie 1945 a fost hirotonit ieromonah de către Episcopul Galaction Cordun, iar ulterior a fost numit egumen al Mănăstirii Sihăstria.
Părintele Cleopa a povăţuit ca duhovnic la mănăstirea Sihăstria, timp de 34 de ani până la mutarea sa către Domnul.
Pe 12 iulie anul acesta, sinodul BOR a aprobat canonizarea a 16 sfinți, printre care și părintele Cleopa.
Proclamarea canonizării noilor sfinți va avea loc anul viitor, când Biserica Ortodoxă Română aniversează un secol de la recunoașterea statutului de Patriarhie.

CT Bus vrea să suplimenteze numărul autobuzelor pe anumite trasee din oraș, după ce vara trecută a retras mai multe autobuze din circulație.
Una dintre cele mai aglomerate linii CT Bus este linia 13.
Pe acest traseu circulă atât microbuze, cât și autobuze, care sosesc la un interval de 15 minute.
Conducerea companiei spune că a cerut primăriei permisiunea suplimentării numărului de vehicule, dar încă nu a primit un răspuns.

Conducătorii auto sunt rugați să evite astăzi, circulația pe strada Cuza Vodă.
Este vorba despre tronsonul cuprins între străzile I. G. Duca și Mihai Viteazu.
Echipele Confort Urban intervin cu utilaje pentru frezarea carosabilului.
Pentru buna desfășurare a lucrărilor, traficul rutier va fi restricționat total pe sectorul de drum pe care se lucrează, până la ora 16:00.

ANPC a aplicat amenzi în valoare de peste jumătate de milion de lei, în urma unei acțiuni de verificare la furnizori de energie electrică.
Controalele s-au derulat la sfârșitul lunii septembrie și începutul lui octombrie și au vizat peste 100 de companii.
Între cele mai importante deficiențe întâlnite au fost neemiterea facturilor conform contractelor încheiate, informarea necorespunzătoare a consumatorilor cu privire la prețul final sau cu privire la dreptul de retragere din contract, greșeli în emiterea unor facturi sau practici comerciale incorecte.

Amenzile rutiere vor crește de la 1 ianuarie, odată cu majorarea salariului minim.
Guvernul a stabilit ca salariul minim să se majoreze, de la 1 ianuarie 2025, la 4.050 lei lunar.
Astfel, valoarea punctului-amendă va crește de la 165 de lei, la cât este plafonată până la finalul anului, la 202,5 lei.

Biserica Ortodoxă îl va cinsti mâine pe Sfântul Apostol Andrei, Ocrotitorul României.
Cu acest prilej, IPS Teodosie, Arhiepiscopul Tomisului va oficia în această seară, de la ora 17.00, slujba Vecerniei la mănăstirea “Sfântul Apostol Andrei” din apropierea localității Ion Corvin.
Mâine, de la ora 8.00, va săvârși Sfânta Liturghie, la același lăcaș de cult.
De la ora 17.30, va asista la Concertul Tradițional de Colinde închinat Sfântului Apostol Andrei, susținut de Corala bărbătească Armonia, ce va avea loc la Centrul Cultural “Jean Constantin”.
Apoi la de la ora 21.15, va oficia Acatistul Învierii Domnului la Catedrala arhiepiscopală.
Duminică, de la ora 7.45, va săvârși Sfânta Liturghie tot la Catedrala arhiepiscopală, urmată de o slujbă de Te Deum, cu ocazia Zilei Naționale a României.
De la ora 16.00, se va afla la mănăstirea Dervent, pentru a sfinți și inaugura osuarul ce adăpostește osemintele a 80 de mărturisitori de la Periprava.

Asociația Tinerilor Ortodocşi Misionari organizează ediția a treia a taberei naționale “Viitorul meu e pe pământul meu”.
Aceasta se va desfășura de astăzi și până duminică, la mănăstirea Dervent și este destinată copiilor cu vârste între 9 și 16 ani.
Programul cuprinde vizite la Muzeul Militar din Constanța și la Peștera Sf. Ap. Andrei, atelier patriotic, foc de tabără și alte surprize.

Arhiepiscopia Tomisului organizează cea de a șasea ediție a acțiunii umanitare ”De Crăciun, fii bun!”.
Aceasta se desfășoară până pe 9 decembrie și are ca scop sprijinirea a aproximativ 3000 de familii sărace din peste 40 de sate constănțene.
Astfel, este organizată o colectă de alimente neperisabile, articole de igienă și jucării în parohiile urbane din Constanța, Mangalia, Medgidia, Năvodari, Hârșova, Ovidiu, Eforie, Negru-Vodă, Techirghiol și Cernavodă.
Mai multe informații pot fi obținute de la preoții parohiilor urbane din cuprinsul Arhiepiscopiei Tomisului.

Rezistența la antibiotice poate provoca decesul.
Infecţiile obişnuite devin tot mai dificil sau chiar imposibil de tratat cu antibioticele, ceea ce creşte riscul de răspândire a bolilor, dezvoltarea de forme severe și chiar deces, atrag atenția experții în domeniul sănătății.
Potrivit datelor citate de Digi 24, anual, la nivel global, 1,3 milioane de oameni mor din cauza rezistenţei la medicamente antimicrobiene, iar la nivel european se estimează că în fiecare an mai mult de 35.000 de decese sunt provocate de infecţii cauzate de bacterii rezistente la antibiotice.

Studenții cer să se ia măsuri pentru a putea merge la vot.
Aceștia trebuie să voteze la scrutinul parlamentar la secţia unde sunt arondaţi în localitatea de domiciliu sau de reşedinţă.
Studenții solicită ca pentru astăzi și luni să nu se desfășoare ore, dar să poată fi recuperate, sau să se desfășoare în regim online.

Curtea Constituțională a României cere renumărarea voturilor valabile şi nule din primul tur al alegerilor prezidențiale.
Alegerile pot fi anulate dacă se constată că atribuirea mandatelor sau ordinea primilor doi candidați, în cazul primului tur al alegerilor prezidențiale, s-a făcut prin fraudă.
În acest context, campania electorală pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale nu va mai începe astăzi.

Îps Teodosie, Arhiepiscopul Tomisului va sluji în această noapte la catedrala arhiepiscopală.
Ierarhul nostru va oficia de la ora 21.15, Acatistul Maicii Domnului.
Mâine, de la ora 6.30, va săvârși Sfânta Liturghie tot la Catedrala arhiepiscopală, iar de la ora 17.00, va oficia slujba Vecerniei la mănăstirea „Sfântul Apostol Andrei” din apropierea localității Ion Corvin.

Arhiepiscopia Tomisului organizează cea de a șasea ediție a acțiunii umanitare ”De Crăciun, fii bun!”.
Aceasta se desfășoară până pe 9 decembrie și are ca scop sprijinirea a aproximativ 3000 de familii sărace din peste 40 de sate constănțene.
Astfel, este organizată o colectă de alimente neperisabile, articole de igienă și jucării în parohiile urbane din Constanța, Mangalia, Medgidia, Năvodari, Hârșova, Ovidiu, Eforie, Negru-Vodă, Techirghiol și Cernavodă.
Mai multe informații pot fi obținute de la preoții parohiilor urbane din cuprinsul Arhiepiscopiei Tomisului.

Biserica Ortodoxă Română a transmis o serie de recomandări în perspectiva alegerilor parlamentare şi prezidenţiale.
Potrivit hotărârilor Sfântului Sinod, clerului îi este interzis, printre altele, să facă politică partinică sau să participe la campanii electorale în calitate de susţinător.
Sfântul Sinod reaminteşte apelul său către liderii partidelor politice de a nu permite recrutarea de membri din rândurile clerului şi nici folosirea în scopuri politice a persoanelor, spaţiilor, slujbelor şi însemnelor bisericești.

Românii vor putea călători de anul viitor în Statele Unite, fără vize.
Ambasada României în Statele Unite ale Americii anunţă că ţara noastră a îndeplinit criteriul ratei de refuz al vizelor pentru calificarea în Programul Visa Waiver.
Misiunea diplomatică menţionează că, în cursul acestui an, cetăţenii români au depus peste 80.000 de solicitări de vize B1/B2 la nivel mondial, aproape dublu faţă de numărul cererilor din anul fiscal anterior.

Hotărârea care majorează salariul minim la nivel naţional a fost aprobată de Guvern.
De la 1 ianuarie, valoarea salariului minim la nivel naţional va fi de 4.050 lei, cu aproape 9,5% mai mare decât în prezent, iar de această creştere vor beneficia peste 1,8 milioane de angajaţi.
După cum preciza premierul Marcel Ciolacu, este astfel validată decizia agreată în urma consultării cu partenerii sociali.

Parlamentul European a validat noua comisie condusă de Ursula von der Leyen.
Președinta Comisiei a declarat că Uniunea trebuie să aloce mai mulți bani ca să poată fi pe măsura cheltuielilor militare ale Moscovei, care alocă apărării 9% din produsul intern brut, în timp ce Europa alocă, în medie, numai 1,9%.
Din noua Comisie Europeană face parte și Roxana Mânzatu, care ocupă, în premieră pentru România, o funcție de vicepreședinte.

Arhiepiscopia Tomisului organizează cea de a șasea ediție a acțiunii umanitare ”De Crăciun, fii bun!”.
Aceasta se desfășoară până pe 9 decembrie și are ca scop sprijinirea a aproximativ 3000 de familii sărace din peste 40 de sate constănțene.
Astfel, este organizată o colectă de alimente neperisabile, articole de igienă și jucării în parohiile urbane din Constanța, Mangalia, Medgidia, Năvodari, Hârșova, Ovidiu, Eforie, Negru-Vodă, Techirghiol și Cernavodă.
Mai multe informații pot fi obținute de la preoții parohiilor urbane din cuprinsul Arhiepiscopiei Tomisului.

Campania electorală pentru al doilea tur de scrutin al alegerilor prezidențiale va începe vineri, 29 noiembrie și se va încheia pe 7 decembrie.
Potrivit rezultatelor prezentate pe pagina Autorității Electorale Permanente, au intrat în turul doi independentul Călin Georgescu, cu 22,94% din voturi, și candidata USR Elena Lasconi, cu 19,18%.
Curtea Constituțională are termen până mâine inclusiv să valideze aceste rezultate.

Repartitoarele de căldură vor deveni obligatorii de la 1 ianuarie pentru toate apartamentele conectate la sistemul centralizat de încălzire.
Cei care nu le vor avea, riscă o amendă între 500 și 1000 de lei, potrivit unui ghid lansat de ANRE.
Persoanele sau gospodăriile cu un venit lunar sub 2.000 de lei pot beneficia de un ajutor pentru montarea repartitoarelor.
Acesta va fi în cuantum de maxim 750 de lei și va fi acordat numai după montarea repartitoarelor, printr-un card ce va fi distribuit de către Poșta Română, până la 27 decembrie.

Peste 300 de comune din România nu au medic de familie.
De asemenea, aproape 20% dintre medicii de familie au peste 70 de ani, a declarat preşedintele CNAS, Valeria Herdea.
Potrivit acesteia, doar 47% din localităţile din România au un număr de medici suficient pentru populaţia respectivă.
Valeria Herdea a mai spus că în următorii ani va creşte adresabilitatea către spitale.

Primul tren nou produs în Polonia, achiziționat de Autoritatea pentru Reformă Feroviară, este programat să sosească în România la sfârșitul semestrului întâi al anului viitor.
Acesta va intra în teste în vederea autorizării de circulație.
Echipe de specialiști români sunt în aceste zile în fabrica din Polonia pentru a verifica stadiul producției celor peste 80 de trenuri.
Garniturile ar urma să circule pe rute de parcurs mediu, printre care Constanța – Fetești, Iași – Suceava, Brașov – Gheorgheni, Arad – Caransebeș și București – Roșiori.

ANAF avertizează contribuabilii cu privire la reapariţia unor mesaje false transmise în numele său.
Acestea pot conţine informaţii înşelătoare, solicitări nejustificate sau linkuri periculoase pentru securitatea datelor personale şi financiare.
Mesajele false utilizează adresa de e-mail stefania.neagu@anaf.re.
Reprezentanţii ANAF recomandă utilizatorilor să ignore şi să şteargă mesajele provenite de la această adresă și să nu acceseze link-uri sau să descarce fişiere din astfel de mesaje.

Românii pot afla informații online privind consumul de suplimente.
Pentru a încuraja consumul responsabil de suplimente ali­mentare, Patronatul Român al Industriei Suplimentelor Alimentare a lansat platforma online de informare www.infosuplimente.ro.
De aici se poate afla în ce situații sunt recomandate suplimentele alimentare, care sunt beneficiile lor, cum se administrează și ce informații trebuie să conțină etichetele acestor produse.

Călin Georgescu este câştigătorul primului tur al alegerilor prezidenţiale.
Potrivit datelor oficiale publicate de Autoritatea Electorală Centrală, candidatul independent Călin Georgescu a adunat 22,95% din voturile românilor.
Pe locul al doilea se află candidata USR Elena Lasconi, cu 19,18%, şi Marcel Ciolacu, PSD, cu 19,15%.
Urmează candidatul AUR George Simion, cu 13,86%, Nicoale Ciucă, PNL, cu 8,79%, şi independentul Mircea Geoană, cu 6,32%.
Marcel Ciolacu și Nicolae Ciucă și-au dat ieri demisiile din funcția de președinte al PSD, respectiv al PNL.

O parte din constănțeni va rămâne fără apă potabilă.
Din cauza unor lucrări, RAJA va sista furnizarea apei potabile, mâine, în intervalul orar 08.30-20.00.
Vor fi afectați de lipsa apei consumatorii și punctele termice din perimetrul delimitat de străzile: Ştefăniță Vodă – Soveja – bd. Tomis-bd. Aurel Vlaicu – Ştefăniță Vodă, mai exact, zonele Badea Cârțan, Vivo și Euromaterna.

Pensiile vor fi indexate cu 12,1%.
Anunțul a fost făcut de Ministerul Muncii, săptămâna trecută.
Astfel, pensiile vor creşte de la 1 ianuarie 2025 cu 12,1%, odată cu majorarea cu rata inflației a valorii punctului de referinţă de la 81 la 91 de lei.
Acesta este noul indicator care determină cuantumul pensiei și se calculează prin raportarea valorii punctului de pensie, la nivelul mediu al stagiilor de cotizare prevăzute de legislaţiile anterioare în materie de pensii, respectiv 25 de ani.

CNAS a publicat condiţiile în care persoanele asigurate beneficiază de servicii de depistare, confirmare şi monitorizare a bolilor grave.
Pentru a beneficia de servicii de prevenţie, persoana asigurată trebuie să se programeze şi să se prezinte la o consultaţie la medicul de familie, care va evalua riscul ca pacientul să aibă o boală ascunsă, fără simptome.
De asemenea, medicul de familie va consilia pacientul în scopul reducerii factorilor cu risc asupra sănătăţii din viaţa acestuia – fumat, consum de alcool, alimentaţie nesănătoasă sau stres.

65 de programe de pregătire profesională vor fi organizate luna viitoare de către Agenţia Naţională pentru Ocuparea Forţei de Muncă.
Acestea vor avea loc la nivel naţional şi vor participa, conform estimărilor instituţei, 970 de persoane.
Programele de formare profesională cu cele mai multe locuri disponibile vizează calificări precum: siguranţa pe internet şi securitate cibernetică, ajutor bucătar, competenţe antreprenoriale, dar şi altele.

Peste 100 de mii de cazuri noi de cancer sunt diagnosticate anual în România.
Sunt afectate peste un sfert de milion de persoane, iar un număr important de pacienţi oncologici îşi pierd viaţa prematur, spun medicii.
Cancerul de sân este cel mai comun tip de cancer diagnosticat în rândul populaţiei de sex feminin atât în Europa, cât şi la nivel mondial.
În România, s-a înregistrat o creştere de aproape 11% a cazurilor de cancer de sân în intervalul 2012-2020.

Parlamentul European de săptămâna aceasta dă votul final asupra noii Comisii Europene.
Legislativul se reuneşte în sesiune plenară nu doar pentru votul de miercuri pentru executiv, dar şi pentru un apel către statele membre să accepte România şi Bulgaria, fără alte întârzieri, cu drepturi depline în Spaţiul Schengen.
Dacă votul va decurge conform aşteptărilor, Comisia Europeană va fi instalată pe 1 decembrie.

Biserica Ortodoxă o cinsteşte astăzi pe Sfânta Mare Muceniţă Ecaterina.
Aceasta s-a născut în anul 294 într-o familie nobilă unde a primit o educaţie aleasă.
S-a convertit la creştinism, motiv pentru care a fost arestată şi dusă la judecată înaintea autorităţilor romane, pe vremea împăraţilor prigonitori Diocleţian şi Maximian.
Datorită înţelepciunii de care a dat dovadă, a reuşit să demonstreze superioritatea credinţei creştine împotriva filosofiei păgâne greceşti și a reuşit să convertească la Hristos pe mulţi învăţaţi ai timpului.
Pentru aceasta, a fost chinuită cu cruzime şi, în cele din urmă, a fost condamnată la tăierea capului.
Sfintele sale moaşte se află în mânăstirea închinată ei, de pe Muntele Sinai, din Egipt.
Cu acest prilej, IPS Teodosie, Arhiepiscopul Tomisului va oficia, de la ora 17.30, Taina Sfântului Maslu la biserica “Sfânta Ecaterina” din localitatea Tuzla.

Mâine, Biserica Ortodoxă îl va cinsti pe Sfântul Stelian Paflagonul.
Astfel, IPS Teodosie, Arhiepiscopul Tomisului va săvârși, de la ora 7.30, Sfânta Liturghie la biserica “Sfântul Stelian” din localitatea Săcele, județul Constanța.
După slujbă, va rosti un cuvânt de învățătură.

Astăzi este Ziua Internaţională pentru Eliminarea Violenţei împotriva Femeilor.
În anul 1999, Adunarea Generală a ONU a proclamat ziua de 25 noiembrie ca zi a luptei împotriva violenţei asupra femeilor.
Zilnic, în întreaga lume, femeia este victimă a violenţei atât fizice cât şi psihice sub diferite forme de la agresiune verbală şi violenţă domestică şi până la mutilare şi tortură.
Cu această ocazie, la nivel mondial sunt organizate manifestări pentru prevenirea şi stoparea acestui fenomen.

Locuitorii orașului Medgidia sunt așteptați să doneze sânge.
Acțiunea se va desfășura mâine, la biserica Sfinții Apostoli Petru și Pavel din localitate, între orele 8.30 și 13.30.
Pentru donatorii din localitățile învecinate se decontează biletul de microbuz.

O parte din constănțeni va rămâne fără apă potabilă.
Din cauza unor lucrări, RAJA va sista furnizarea apei potabile, miercuri, 27 noiembrie, în intervalul orar 08.30-20.00.
Vor fi afectați de lipsa apei consumatorii și punctele termice din perimetrul delimitat de străzile: Ştefăniță Vodă – Soveja – bd. Tomis-bd. Aurel Vlaicu – Ştefăniță Vodă, mai exact, zonele Badea Cârțan, Vivo și Euromaterna.

Traficul rutier va fi restricţionat pe bulevardul Mamaia.
Restricțiile se aplică pe două din cele trei benzi, în zona Delfinariu, de astăzi și până miercuri.
Astfel, vor fi blocate două benzi de lângă scuar, pe sensul de mers spre Stațiunea Mamaia (între străzile Răchitași și Zorelelor), pe o lungime de aproximativ 50 m.
Pentru a evita aglomerarea traficului auto, se recomandă șoferilor utilizarea străzii Unirii și a rutelor alternative.
Totodată, intersecția cu strada Zorelelor a fost redată circulației în totalitate după finalizarea lucrărilor.

România şi Bulgaria vor adera deplin la spațiul Schengen.
Austria şi-a ridicat obiecţiile faţă de admiterea deplină a României şi Bulgariei în spaţiul Schengen, iar decizia va fi oficializată până la sfârşitul acestui an în cadrul Consiliului Justiţie şi Afaceri Interne.
Controalele la frontierele terestre dintre Ungaria şi România şi dintre România şi Bulgaria vor fi menţinute pentru o perioadă iniţială de cel puţin şase luni, potrivit unei declaraţii comune semnate de Austria, România, Bulgaria şi de preşedinţia ungară a Consiliului UE.

Îps Teodosie, Arhiepiscopul Tomisului va oficia în această seară, de la ora 18.00, Taina Sfântului Maslu la biserica cu hramul “Intrarea în Biserică a Maicii Domnului” din cartierul Compozitorilor.
Mâine, Biserica Ortodoxă Română îl va cinsti pe Sfântul Cuvios Antonie de la Iezerul Vâcii.
Cu acest prilej, de la ora 7.30, ierarhul nostru va oficia Sfânta Liturghie la biserica „Sfântul Gheorghe, Buna-Vestire și Sfântul Antonie de la Iezer”, din cartierul constănțean Palas.
De la ora 21.15, va oficia Acatistul Învierii Domnului la Catedrala arhiepiscopală.
Duminică, de la ora 7.45, va săvârși Sfânta Liturghie la mănăstirea Colilia care are hramul “Intrarea în Biserică a Maicii Domnului”.
De la ora 17.00, va oficia Taina Sfântului Maslu la biserica Sfântul Mare Mucenic Gheorghe din Mangalia.

Locuitorii orașului Medgidia sunt așteptați să doneze sânge.
Acțiunea se va desfășura marți, 26 noiembrie, la biserica Sfinții Apostoli Petru și Pavel din localitate, între orele 8.30 și 13.30.
Pentru donatorii din localitățile învecinate se decontează biletul de microbuz.

Vapoarele de la intrările în orașul Constanța vor fi desființate.
Navele au fost construite între anii 1972 și 1986 la Șantierul Naval Mangalia.
În 2013, ele au fost transferate de la Poliția de Frontieră și amplasate la intrările în municipiu și în zona Gării CFR.
Părerile constănțenilor chestionați diferă, însă cei mai mulți spun că ar trebui reabilitate și păstrate, deoarece în timp au devenit un simbol al orașului.

Guvernul dorește să reorganizeze Agenţia Naţională Antidrog.
Intenția Guvernului este aceea ca tinerii care cad pradă traficanților de droguri să nu mai fie tratați ca infractori, ci ca victime.
În acest context, în sistemul sanitar de stat se vor înființa centre speciale pentru prevenirea consumului de droguri la adulți.

Suspendarea cursurilor ar putea fi permisă luni doar acolo unde nu se poate asigura desfăşurarea orelor în condiţii de siguranţă şi numai cu aprobarea prealabilă a inspectoratului şcolar general.
De asemenea, tot luni, după scrutin, va fi permisă decalarea orei de începere a cursurilor doar în situaţii excepţionale, care trebuie comunicate inspectoratelor şcolare judeţene.
Aceleaşi reguli se vor aplica şi la alegerile parlamentare şi la al doilea tur de scrutin al prezidenţialelor.

Micii fermieri care au tractoare vechi şi poluante vor putea să-şi cumpere utilaje noi.
Administraţia Fondului pentru Mediu a lansat astăzi, programul “Rabla pentru tractoare”.
Bugetul alocat este de 500 de milioane de lei, voucherele acoperă 65% din preţ, iar valoarea achiziţiei nu trebuie să depăşească 55.000 de euro.

Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare.
Acest lucru este valabil chiar dacă în restul zilei obișnuiesc să facă mișcare.
Conform unei analize realizate pe 90.000 de britanici, timpul mediu petrecut zilnic cu activități sedentare este de 9,4 ore.
Activitățile fizice moderate sau mai intense pot reduce cu 15% riscul de deces din cauza unui infarct și cu 10% riscul de deces din cauza unui accident cardiovascular.